{"id":25204,"date":"2021-01-21T14:35:09","date_gmt":"2021-01-21T12:35:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/?p=25204"},"modified":"2021-01-21T14:48:27","modified_gmt":"2021-01-21T12:48:27","slug":"kuukauden-maajoukkueharjoitus-1-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/?p=25204","title":{"rendered":"Kuukauden maajoukkueharjoitus 1\/2021"},"content":{"rendered":"<p>Julkaisemme jatkossa kerran kuussa &#8221;Kuukauden maajoukkueharjoituksen&#8221;. N\u00e4ist\u00e4 harjoituksista voivat valmentajat poimia vinkkej\u00e4 omiin harjoituksiin. Toki my\u00f6s ilmaan valmentajaa harjoittelevat pelaajat voivat saada vaihtelua omaan harjoitteluun.<\/p>\n<p>Harjoitukset ovat kohtuullisen vaativia, joten aivan jokaiselle harrastajalle n\u00e4m\u00e4 eiv\u00e4t sovi. Toisaalta mik\u00e4p\u00e4 est\u00e4\u00e4 vaikkapa sinua kokeilemasta samaa kuin Aleksi videolla vet\u00e4\u00e4, onnittelut jos pystyt samaan!<\/p>\n<p>Ensimm\u00e4inen harjoitus kuvattu 20.1.2021 Ruskeasuolla (halli auki erityisluvalla rajatulle ryhm\u00e4lle).<\/p>\n<p>Tammikuun harjoitus:<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Kuukauden maajoukkueharjoitus 1\/21\" width=\"604\" height=\"340\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/RGe19wjIcuM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Julkaisemme jatkossa kerran kuussa &#8221;Kuukauden maajoukkueharjoituksen&#8221;. N\u00e4ist\u00e4 harjoituksista voivat valmentajat poimia vinkkej\u00e4 omiin harjoituksiin. Toki my\u00f6s ilmaan valmentajaa harjoittelevat pelaajat voivat saada vaihtelua omaan harjoitteluun. Harjoitukset ovat kohtuullisen vaativia, joten aivan jokaiselle harrastajalle n\u00e4m\u00e4 eiv\u00e4t sovi. Toisaalta mik\u00e4p\u00e4 est\u00e4\u00e4 vaikkapa sinua kokeilemasta samaa kuin Aleksi videolla vet\u00e4\u00e4, onnittelut jos pystyt samaan! Ensimm\u00e4inen harjoitus kuvattu 20.1.2021 &hellip; <a href=\"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/?p=25204\" class=\"more-link\">Jatka lukemista <span class=\"screen-reader-text\">Kuukauden maajoukkueharjoitus 1\/2021<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25204"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25204"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25204\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25204"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25204"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}