{"id":27221,"date":"2021-09-02T15:36:19","date_gmt":"2021-09-02T12:36:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/?p=27221"},"modified":"2021-09-02T15:36:19","modified_gmt":"2021-09-02T12:36:19","slug":"ruskeasuon-valmennusta-uudistetaan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/?p=27221","title":{"rendered":"Ruskeasuon valmennusta uudistetaan"},"content":{"rendered":"

Liiton tavoitteena on tarjota lupaaville ja motivoituneille pelaajille Ruskeasuolla mahdollisimman tehokasta harjoittelua. Ruskeasuon harjoituksia tullaan jatkossa suunnittelemaan tehokkaammin etuk\u00e4teen uuden valmennuskoordinaattori Johanna Sch\u00fcpbachin sek\u00e4 Mika R\u00e4s\u00e4sen toimesta. Ryhm\u00e4n pelaajat tullaan ilmoittamaan my\u00f6hemmin henkil\u00f6kohtaisten pelaajakeskusteluiden j\u00e4lkeen. Harjoituksia pidet\u00e4\u00e4n aikaisempaan tapaan ma-to iltaisin, mutta aikoja sek\u00e4 harjoitusryhmi\u00e4 mietit\u00e4\u00e4n iltakohtaisesti. Aamutreenit toteutetaan edelleen yhteisty\u00f6ss\u00e4 M\u00e4kel\u00e4nrinteen lukion ja Urhean kanssa ti, ke ja pe aamuisin.  Harjoitukset sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t pallolaatikko- ja laji- sek\u00e4 fysiikkatreenej\u00e4. Lajivalmentajina toimivat Mattias Bergkvist ja Samuli Soine. Paikalle pyrit\u00e4\u00e4n saamaan muitakin motivoituneita ja hyv\u00e4tasoisia pelaajia, jotta harjoitukset pysyisiv\u00e4t mielekk\u00e4in\u00e4 ja monipuolisena. Maajoukkuepelaajille, jotka eiv\u00e4t asu vakituisesti p\u00e4\u00e4kaupunkiseudulla, j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n mahdollisuus tulla mukaan liiton j\u00e4rjest\u00e4miin harjoituksiin paikkakunnalla ollessaan.<\/p>\n

Ensi viikolla (vko 36) kartoitetaan pelaajien tavoitteet henkil\u00f6kohtaisella tapaamisella ja tarkoituksena on, ett\u00e4 ryhm\u00e4 alkaa harjoittelemaan uudella systeemill\u00e4 aikuisten SM-kisojen j\u00e4lkeen viikolla 37. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Liiton tavoitteena on tarjota lupaaville ja motivoituneille pelaajille Ruskeasuolla mahdollisimman tehokasta harjoittelua. Ruskeasuon harjoituksia tullaan jatkossa suunnittelemaan tehokkaammin etuk\u00e4teen uuden valmennuskoordinaattori Johanna Sch\u00fcpbachin sek\u00e4 Mika R\u00e4s\u00e4sen toimesta. Ryhm\u00e4n pelaajat tullaan ilmoittamaan my\u00f6hemmin henkil\u00f6kohtaisten pelaajakeskusteluiden j\u00e4lkeen. Harjoituksia pidet\u00e4\u00e4n aikaisempaan tapaan ma-to iltaisin, mutta aikoja sek\u00e4 harjoitusryhmi\u00e4 mietit\u00e4\u00e4n iltakohtaisesti. Aamutreenit toteutetaan edelleen yhteisty\u00f6ss\u00e4 M\u00e4kel\u00e4nrinteen lukion ja Urhean … Jatka lukemista Ruskeasuon valmennusta uudistetaan<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27221"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=27221"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27221\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=27221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=27221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=27221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}