{"id":49825,"date":"2024-03-31T21:17:57","date_gmt":"2024-03-31T18:17:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/?p=49825"},"modified":"2024-03-31T21:49:17","modified_gmt":"2024-03-31T18:49:17","slug":"supernappulaleiri-jyvaskylassa-28-30-3-2024-raportti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/?p=49825","title":{"rendered":"Supernappulaleiri Jyv\u00e4skyl\u00e4ss\u00e4 28.-30.3.2024 \u2013 raportti"},"content":{"rendered":"

Suomen P\u00f6yt\u00e4tennisliiton Supernappulaleiri j\u00e4rjestettiin t\u00e4n\u00e4 kev\u00e4\u00e4n\u00e4 Jyv\u00e4skyl\u00e4ss\u00e4 Sorastajantien p\u00f6yt\u00e4tennishallilla. Halli tarjosi leirille hienot puitteet. Nelj\u00e4toista leiril\u00e4ist\u00e4 seitsem\u00e4ll\u00e4 p\u00f6yd\u00e4ll\u00e4 nelj\u00e4n valmentajan ohjauksessa on kombinaatio joka ei aivan jokaisella harjoitusleirill\u00e4 toteudu. Leirille osallistuivat seuraavat juniorit: Luka Oinas (OPT-86), Pyry Siven (YPTS), Niko H\u00e4m\u00e4l\u00e4inen (KuPTS), Olavi Moilanen (PT Jyv\u00e4skyl\u00e4), Niko Lehtosaari (TIP-70), Konsta Lepp\u00e4nen (KuPTS), Aapo \u00c5vist (OPT-86), Aki Ylinen (PT Jyv\u00e4skyl\u00e4), Joel Koivum\u00e4ki (TIP-70), Tomi Juutilainen (PT 75), Jaimielee Enriquez (TIP-70), Kamilla Kadar (MBF), Luka Lehtosaari (TIP-70) ja Noel Mets\u00e4tie (PTS Sherwood). Valmentajista olivat mukana P\u00f6yt\u00e4tennisliiton valmentajat Mattias Bergkvist ja Taneli Keinonen. OPT-86:sta mukana oli Teemu Oinas ja PT Jyv\u00e4skyl\u00e4st\u00e4 Topi Hirvonen.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kuva: P\u00f6yt\u00e4tennisliiton toiminnanjohtaja ja PT Jyv\u00e4skyl\u00e4n puheenjohtaja Henri Pelkonen toi j\u00e4rjest\u00e4j\u00e4n terveiset junioreille ja valmentajille leirin alkajaisiksi<\/p>\n

Leiri alkoi p\u00e4\u00e4si\u00e4istorstaina klo 18.00 kahden ja puolen tunnin harjoituksella. Mattias veti treenit ja Teemu hypp\u00e4si nelj\u00e4nneksitoista ”junioriksi” Aki Ylisen oltua alkuleirin sairastumisen vuoksi pois. Napakoiden ja tehokkaiden treenien tarkoitus oli v\u00e4sytt\u00e4\u00e4 leiril\u00e4iset mahdollisimman hyvin y\u00f6unille keskittym\u00e4\u00e4n jo seuraavaan pitk\u00e4\u00e4n treenip\u00e4iv\u00e4\u00e4n. Totuus kuitenkin lienee niin ett\u00e4 eih\u00e4n sit\u00e4 heti malta nukkumaan menn\u00e4 kun pingiskavereita n\u00e4kee taas pitk\u00e4st\u00e4 aikaa.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kuva: Makuupussit eiv\u00e4t malttaneet pysy\u00e4 vaaka-asennossa<\/p>\n

Perjantaina ohjelmassa oli kolme harjoitusta. Kaksi kahden tunnin harjoitusta ja p\u00e4iv\u00e4n p\u00e4\u00e4tti viel\u00e4 puolentoistatunnin peliharjoitus. Aamuharjoitus aloitettiin Topi Hirvosen vet\u00e4m\u00e4ll\u00e4 taito- ja koordinaatioharjoituksella. Hyppynaruharjoituksia eritt\u00e4in monipuolisella tavalla. Todella hyv\u00e4 harjoitus.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kuva: Topi Hirvonen ohjeistamassa leiril\u00e4isi\u00e4 aamun harjoitukseen<\/p>\n

Perjantai-aamun pingisharjoituksista vastasi edelleen Mattias, Taneli, Teemu ja Topi keskittyiv\u00e4t pallolaatikkoon rystypainotteisesti. Yli puolet leiril\u00e4isist\u00e4 ehti k\u00e4yd\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 aamun kahden tunnin harjoituksessa ”rystykoulussa”. Kahden p\u00f6yd\u00e4n pallolaatikko jossa palloja oli runsaasti toteutettiin ”yksi ker\u00e4\u00e4 ja kaksi ly\u00f6 palloja” nopeilla vaihdoilla toimi eritt\u00e4in hyvin. Yksi valmentajista ehti my\u00f6s korjaamaan tekniikkaa jatkuvasti. Aamutreenin j\u00e4lkeen k\u00e4ytiin lounaalla l\u00e4heisess\u00e4 ostoskeskuksessa josta l\u00f6ytyi ruokailumahdollisuuksia kaikille.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kuva: Taneli ja Mattias vahtivat haukkamaisesti tekemisen laatua<\/p>\n

Iltap\u00e4iv\u00e4n harjoituksista vastasi Teemu, napakan shadow-tyylisen alkul\u00e4mmittelyn ja jalkaty\u00f6kuvion j\u00e4lkeen hiottiin sy\u00f6tt\u00f6j\u00e4, sy\u00f6t\u00f6npalautuksista avaamista, suoraan sy\u00f6t\u00f6st\u00e4 avaamista ja ns. kolmannen ja nelj\u00e4nnen pallon hy\u00f6kk\u00e4yksi\u00e4. Taneli pystytti pallolaatikkonurkkauksen Mattiaksen kanssa, jossa todellisen tehotreenin sai tuore 13-vuotiaiden poikien Suomen Mestari Niko H\u00e4m\u00e4l\u00e4inen. Niko kommentoi treenin j\u00e4lkeen ett\u00e4 ”nyt l\u00e4htee k\u00e4mmen loistavasti”. Iltap\u00e4iv\u00e4n harjoituksen p\u00e4\u00e4tti tuunattu rundis jossa toiselle p\u00f6yt\u00e4puoliskolle asetettiin esteiksi pudonneiden pelaajien mailoja. T\u00e4m\u00e4 muutti rundiksen loppua kohti reaktioharjoitukseksi. Kuriositeettina on mainittava ett\u00e4 Konsta Lepp\u00e4nen pelasi jokaisen rundiksen finaaliin ja viimein viimeisell\u00e4 finaaliyrityksell\u00e4 sai my\u00f6s voiton nimiins\u00e4.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kuva: Vauhdikasta menoa spesiaalirundiksessa<\/p>\n

Ennen illan peliharjoitusta pidettiin pidempi kahden ja puolen tunnin tauko joka takasi ett\u00e4 virtaa oli sen verran pattereissa mit\u00e4 harjoitukseen tarvittiin. Harjoitus vedettiin perinteisell\u00e4 Tanelin menetelm\u00e4ll\u00e4 jossa voittajat kohtaavat voittajia ja h\u00e4vi\u00e4j\u00e4t h\u00e4vi\u00e4ji\u00e4 paras kolmesta menetelm\u00e4ll\u00e4. Nelj\u00e4stoista pelaaja turnauksessa oli deffumailan esiin ottanut Teemu, joka selvisi viel\u00e4 niukin naukin peleist\u00e4 ilman er\u00e4tappioita.<\/p>\n

Lauantai-aamuna harjoitukset aloitettiin j\u00e4lleen Topin vet\u00e4mill\u00e4 taito-, koordinaatio-, ketteryysharjoituksilla. T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen Taneli otti ohjat luovuttaen ne junioreille itselleen. Pallolaatikkoa seitsem\u00e4ll\u00e4 p\u00f6yd\u00e4ll\u00e4 ”v\u00e4hint\u00e4\u00e4n tuhannen” pallon avulla. Yksinkertaisia peruskuvioita pienell\u00e4 jalkaty\u00f6ll\u00e4 tehokkaasti. Huomionarvoista oli ett\u00e4 kaikilta junioreilta pallolaatikon tekeminen onnistui varsin hyvin pienen alkuihmettelyn j\u00e4lkeen.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kuva: Palloja oli pallolaatikkoharjoittelussa runsaasti, t\u00e4ysi s\u00e4hin\u00e4 p\u00f6ydill\u00e4 koko ajan<\/p>\n

Lauantai-iltap\u00e4iv\u00e4n harjoitus oli leirin viimeinen. Mattias ohjeisti juniorit antamaan kaikkensa harjoituksissa jotka sis\u00e4lsiv\u00e4t paljon jalkaty\u00f6harjoittelua. Juniorit valuttivat viimeisetkin hikitipat p\u00f6ydille ja leirilt\u00e4 poistui lopulta tyytyv\u00e4isi\u00e4 junnuja ja heid\u00e4n taustajoukkojaan. Supernappulakonsepti toimii eritt\u00e4in hyvin ja ensi kaudella j\u00e4lleen jatketaan.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kuva: Supernappulat valmentajineen leirikuvassa<\/p>\n

Kiitos juniorit kaikkenne antamisesta, kiitos taustajoukot kuskaamisesta kannustamisesta ja kustantamisesta, kiitos valmentajat pyyteett\u00f6m\u00e4st\u00e4 ty\u00f6st\u00e4 ja kiitos PT Jyv\u00e4skyl\u00e4 puitteiden tarjoamisesta. Kuvista kiitos j\u00e4lleen Ildiko Kadarille.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Suomen P\u00f6yt\u00e4tennisliiton Supernappulaleiri j\u00e4rjestettiin t\u00e4n\u00e4 kev\u00e4\u00e4n\u00e4 Jyv\u00e4skyl\u00e4ss\u00e4 Sorastajantien p\u00f6yt\u00e4tennishallilla. Halli tarjosi leirille hienot puitteet. Nelj\u00e4toista leiril\u00e4ist\u00e4 seitsem\u00e4ll\u00e4 p\u00f6yd\u00e4ll\u00e4 nelj\u00e4n valmentajan ohjauksessa on kombinaatio joka ei aivan jokaisella harjoitusleirill\u00e4 toteudu. Leirille osallistuivat seuraavat juniorit: Luka Oinas (OPT-86), Pyry Siven (YPTS), Niko H\u00e4m\u00e4l\u00e4inen (KuPTS), Olavi Moilanen (PT Jyv\u00e4skyl\u00e4), Niko Lehtosaari (TIP-70), Konsta Lepp\u00e4nen (KuPTS), Aapo \u00c5vist (OPT-86), … Jatka lukemista Supernappulaleiri Jyv\u00e4skyl\u00e4ss\u00e4 28.-30.3.2024 \u2013 raportti<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/49825"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=49825"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/49825\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=49825"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=49825"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_test\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=49825"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}