{"id":1109,"date":"2016-06-10T15:53:03","date_gmt":"2016-06-10T12:53:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tiedonrakentajat.fi\/sptl_uudet\/?page_id=1109"},"modified":"2025-06-10T10:35:43","modified_gmt":"2025-06-10T07:35:43","slug":"1109-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_uudet\/?page_id=1109","title":{"rendered":"VOK 2"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\" align=\"CENTER\">VOK 2 tason koulutuksen runkona on nelj\u00e4 viikonlopun pituista l\u00e4hijaksoa. Sis\u00e4lt\u00f6jen painotuksia voidaan m\u00e4\u00e4ritt\u00e4\u00e4 osallistujien tarpeisiin, mutta seuraavassa lyhyt kuvaus jaksoista.<\/p>\n<p><b>OSA 1: Huipputekniikka ja edistynyt taktiikka<\/b><\/p>\n<p><b>OSA 2: Tekniikkapolun alku<\/b><\/p>\n<p><b>OSA 3: Fysiikkavalmennus<\/b><\/p>\n<p><b>OSA 4: Leirivalmennus<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Osallistumisvaatimus on suoritettu VOK taso 1 tai vastaava koulutus, kuten ITTF level 1.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>VOK 2 tason koulutuksen runkona on nelj\u00e4 viikonlopun pituista l\u00e4hijaksoa. Sis\u00e4lt\u00f6jen painotuksia voidaan m\u00e4\u00e4ritt\u00e4\u00e4 osallistujien tarpeisiin, mutta seuraavassa lyhyt kuvaus jaksoista. OSA 1: Huipputekniikka ja edistynyt taktiikka OSA 2: Tekniikkapolun alku OSA 3: Fysiikkavalmennus OSA 4: Leirivalmennus &nbsp; Osallistumisvaatimus on suoritettu VOK taso 1 tai vastaava koulutus, kuten ITTF level 1. &nbsp; &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"parent":760,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-1109","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_uudet\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_uudet\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_uudet\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_uudet\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_uudet\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1109"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_uudet\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1109\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22756,"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_uudet\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1109\/revisions\/22756"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_uudet\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/760"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_uudet\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}