{"id":10227,"date":"2018-01-25T15:30:43","date_gmt":"2018-01-25T13:30:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sptl.fi\/sptl_uudet\/?p=10227"},"modified":"2018-01-25T15:31:38","modified_gmt":"2018-01-25T13:31:38","slug":"esimerkkiharjoituksia-liiton-sivuilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_uudet\/?p=10227","title":{"rendered":"Esimerkkiharjoituksia liiton sivuilla"},"content":{"rendered":"<p>Harjoitusohjeita-sivulle on ladattu muutamia treenikuvioita YouTube-videoina. Sivu l\u00f6ytyy valmennus- ja koulutus yl\u00e4valikon alta. Suora linkki sivulle: <a href=\"http:\/\/www.sptl.fi\/sptl_uudet\/?page_id=306\">http:\/\/www.sptl.fi\/sptl_uudet\/?page_id=306<\/a><\/p>\n<p>Harjoituspankista l\u00f6ytyy muutamia esimerkkej\u00e4 varmuus\/tekniikka-, jalkaty\u00f6- ja pelitilanneharjoituksiin. Jossakin vaiheessa sivuille tullaan tekem\u00e4\u00e4n erikseen my\u00f6s ly\u00f6ntitekniikoihin keskittyvi\u00e4 videoita.<\/p>\n<p>Videot kuvattiin liiton harjoituksissa ennen joulua. Videoilla pelaavat Arttu Pihkala, Veeti Valasti, Aleksandra Titieskavskaja, Aleksi R\u00e4s\u00e4nen ja Sam Li.<\/p>\n<p>Kuvaus ja editointi Asko Keinonen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Harjoitusohjeita-sivulle on ladattu muutamia treenikuvioita YouTube-videoina. Sivu l\u00f6ytyy valmennus- ja koulutus yl\u00e4valikon alta. Suora linkki sivulle: http:\/\/www.sptl.fi\/sptl_uudet\/?page_id=306 Harjoituspankista l\u00f6ytyy muutamia esimerkkej\u00e4 varmuus\/tekniikka-, jalkaty\u00f6- ja pelitilanneharjoituksiin. Jossakin vaiheessa sivuille tullaan tekem\u00e4\u00e4n erikseen my\u00f6s ly\u00f6ntitekniikoihin keskittyvi\u00e4 videoita. Videot kuvattiin liiton harjoituksissa ennen joulua. Videoilla pelaavat Arttu Pihkala, Veeti Valasti, Aleksandra Titieskavskaja, Aleksi R\u00e4s\u00e4nen ja Sam Li. Kuvaus &hellip; <a href=\"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_uudet\/?p=10227\" class=\"more-link\">Jatka lukemista <span class=\"screen-reader-text\">Esimerkkiharjoituksia liiton sivuilla<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10227","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_uudet\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10227","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_uudet\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_uudet\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_uudet\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_uudet\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10227"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_uudet\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10227\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10229,"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_uudet\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10227\/revisions\/10229"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_uudet\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10227"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_uudet\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10227"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sptl.fi\/sptl_uudet\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10227"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}