Fysiikkaharjoitteluopas julkaistu

Uusi kilpapöytätenniksen fysiikkaharjoitteluopas on ilmestynyt. Sen sisällöstä vastaavat Esko Heikkinen, Mikko Levola, Tuomas Sallinen ja Mika Räsänen. Myös Gunnar Malmberg, Pauliina Ranta ja Toni Ruokanen ovat osallistuneet oppaan tekoon.

Tarkoituksemme ja tavoitteemme on, että materiaali olisi jatkuvasti elävä ja kehittyvä. Jo nyt ainakin Juho Poutanen ja Mika Sorvisto ovat luvanneet antaa siihen panoksensa, kuten myös kaikki yllä jo mainitut kirjoittajat.

Kannattaa tutustua! Fyysisten ominaisuuksien merkitys on kilpa- ja huippupöytätenniksessä koko ajan yhä keskeisempi. 

Opas löytyy alla olevasta linkistä sekä valmennus-valikon alta.

Fyysisen suorituskyvyn harjoittaminen modernissa pöytätenniksessä

 

 

Vastaa