Harjoitusohjeita-sivulle on ladattu muutamia treenikuvioita YouTube-videoina. Sivu löytyy valmennus- ja koulutus ylävalikon alta. Suora linkki sivulle: http://www.sptl.fi/sptl_uudet/?page_id=306

Harjoituspankista löytyy muutamia esimerkkejä varmuus/tekniikka-, jalkatyö- ja pelitilanneharjoituksiin. Jossakin vaiheessa sivuille tullaan tekemään erikseen myös lyöntitekniikoihin keskittyviä videoita.

Videot kuvattiin liiton harjoituksissa ennen joulua. Videoilla pelaavat Arttu Pihkala, Veeti Valasti, Aleksandra Titieskavskaja, Aleksi Räsänen ja Sam Li.

Kuvaus ja editointi Asko Keinonen

Joensuun kansallisten kisojen mitalikaartilaiset