Kokonaisvaltainen harjoittelu urheilijan menestyksen pohjana

Aivojen ja hermoston toiminnan vaikutus lajitaitoihin, fyysiseen harjoitteluun, liiketaitoihin ja mentaaliseen suorituskykyyn.

Entinen pingispelaaja, urheilun ammattivalmentaja sekä neuro-ja mentaalivalmentaja Jouko Mikkola avaa näkemyksiä aivojen ja hermoston harjoittelusta osana lajiharjoittelua tasapainon, havaintokyvyn, mentaalisten- ja lajitaitojen kehittämiseen
Työkaluja auttamaan havainnointia ja ymmärtämistä miten aivojen ja hermoston toimintakyky vaikuttaa urheilijan menestykseen ja kehittymiseen.

Aika: 28.5.2021 perjantaina kello 18.00 alkaen.
Ilmoittaudu info@sptl.fi viimeistään 26.5.2021