VOK 2 TASON KOULUTUS

-Mailapelien yhteinen koulutus

Mailapeliliitot järjestävät ensimmäisen VOK 2-tason yhteisen koulutusviikonlopun.  Ohjelma on suurimmalta osalta yhteistä kaikille osallistujille.

Paikka: Pajulahden urheiluopisto

Aika: Aloitus 24.2.2017 perjantai kello 16.00 alkaen. Lopetus 26.2.2017 sunnuntaina kello 16.30

Lähijakson ohjelma

Pe 24.2.

16:00-16:45 Lähijakson sisältö, valmentajana kehittyminen & aloitus.  Kristiina Danskanen
Luokka 1

16:45-18:30 Itsensä kehittämisen taidot, valmentajan toimintaympäristö ja voimavarojen hyödyntäminen Tomi Lämsä, Luokka 1

18:30 Päivällinen & majoittuminen

19:30-21:00 Tervetuloa lajiin: hauskat pelit Lajien kouluttajat
Vanha Tennishalli & lajien suorituspaikat

21:00 Vapaata ohjelmaa, iltapala &rantasauna

La 25.2.

klo 7:30-8:30 Aamupala

klo 8:30-9:00 Eläytymisharjoitus (Sopivan tunnetilan hakeminen) Harri Suutarinen
Vanha Tennishalli

klo 9-10 Koordinatiivisten osatekijöiden opettaminen eri ikävaiheissa, demo Harri Suutarinen
–  Reaktio, yhdistelykyky, erottelukyky, muuntelu- ja sopeutuvuuskyky, orientoitumiskyky, tasapainokyky ja rytmikyky
Vanha Tennishalli

klo 10-12 Lajien sovellukset käytännössä, & harjoitusten läpikäynti Lajien kouluttajat
Vanha Tennishalli

klo 12-13 Lounas

klo 13-14 ADT- luento, SUEK
Luokka 1

klo 14-17 Psyykkinen valmennus & liiketaitoharjoittelu ”valmentajatreeni”
Erik Piispa Suomen Valmentajat ja SportFocus
Luokka 1 & Palloilusali (käytäntö)

klo 17-18 Päivällinen

klo 18-19 Pedagogiset taidot (Erilaiset oppijat, opetustyylit) Kristiina Danskanen
Luokka 1

klo 19:30-21:00 Perustekniset taidot taktisesta näkökulmasta lajien kouluttajat
Tennishalli, squash, palloilusali

klo 21 Rantasauna, iltapala & vapaata ohjelmaa
Su 26.2.

klo 8-9 aamupala

klo 9-11 Fyysisten ominaisuuksien kehittäminen eri ikäkausina & lihashuolto Nikke Vilmi
 Palloilusali

klo 11-12 Harjoituskauden suunnittelun alustaminen, ryhmätyö Kristiina Danskanen
Luokka 1

klo 12-13 Lounas & huoneiden luovutus

klo 13-15 Osalllistujien ohjausharjoitukset (Fyysiset ominaisuudet + herkkyyskaudet) Lajien kouluttajat
Palloilusali

klo 15-15:30 Yhteinen lopetus & yhteenveto Lajien kouluttajat
Palloilusali

klo 15:30-16:00 Välitehtävien alustus Lajien kouluttajat
Palloilusali

klo 16:30 Lopetus

Hinta :124e

Osallistuminen edellyttää VOK 1 tason suorittamista tai ainakin sen osittaista suorittamista. Osallistumisoikeus on myös esim ITTF Level 1 kurssin suorittaneilla (tai vastaava koulutus). Pöytätenniksellä on rajoitettu määrä paikkoja koulutukseen.

Ilmoittautumiset viimeistään 10.2.2017. Jos ilmoittautuneita on enemmän kuin Pöytätennisliiton kiintiö, niin etusijalla ovat valmennusopinnoissa pisimmällä olevat. Muista ilmoittautua ajoissa sillä 10.2 jälkeen mahdollisesti meidän kiintiöstä jäävät paikata annetaan muille liitoille.

 

Ennen koulutusta olisi toivottavaa, että osallistujat opiskelisivat ”Lasten ja nuorten hyvä harjoittelu -kirjaa” (Suomen valmentajat, VK-Kustannus Oy). Voit tilata tämän Pöytätennisliitosta hintaan 35euroa.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset Taneli Keinonen / taneli.keinonen@sptl.fi